Dr. Jacob's Schlaf schön Melatonin Melisse Baldrian Hopfen (90 stk)

Anwendungsgebiet

In Dr. Jacob's Schlaf schön Melatonin Melisse Baldrian Hopfen (Packungsgröße: 90 stk) ist pro Tablette (1 Portion) 1 mg Melatonin enthalten.

Gut für Nerven und Psyche – natürliches Magnesium aus dem Meer
Magnesium ist auch unter der Bezeichnung Entspannungs-Mineral2) bekannt. Wir verwenden für Dr. Jacob's Schlaf schön Melatonin Melisse Baldrian Hopfen (Packungsgröße: 90 stk) Hypro-ri® Magnesium. Hierbei handelt es sich um eine besondere, weiterentwickelte Form des Magnesiums. Es setzt sich aus natürlichem Magnesium marinen Ursprungs und Aminosäuren aus Reisprotein zusammen. Dank dieser Kombination ist das Magnesium für unseren Körper besonders gut bioverfügbar – z. B. besser als Magnesiumglycerophosphat und -glycinat.

Das in Dr. Jacob's Schlaf schön Melatonin Melisse Baldrian Hopfen (Packungsgröße: 90 stk) enthaltene Magnesium kann einen wissenschaftlich gesicherten Gesundheitsbeitrag zu den folgenden normalen Körperfunktionen leisten:

• Unterstützt das Nervensystem und die Psyche
• Mindert Erschöpfung

Die optimale Synergie – mit Baldrian-, Melissen-, Passionsblumen- und Hopfen-Extrakt
Um die Rezeptur von Dr. Jacob's Schlaf schön Melatonin Melisse Baldrian Hopfen (Packungsgröße: 90 stk) optimal abzurunden, sind wertvolle Pflanzenstoffe aus vier altbewährten Pflanzen enthalten. 1 Tablette (1 Portion) Dr. Jacob's Schlaf schön Melatonin Melisse Baldrian Hopfen (Packungsgröße: 90 stk)enthält als Trockenextrakte die folgenden Pflanzenstoffe:

• 68 mg Melissenblätter
• 170 mg Baldrianwurzel
• 34 mg Hopfenzapfen
• 68 mg Passionsblumenkraut

Tipps zum Einschlafen:

• Vermeiden Sie es, vor dem Schlafengehen im Internet zu surfen oder fernzusehen. Der natürliche Schlaf-Wach-Rhythmus wird durch den hohen Blaulichtanteil der Displays nachhaltig gestört. Zudem hält beides den Kopf beschäftigt.
• Kommen Sie zur Ruhe. Dabei können z. B. Gartenarbeit, ein Spaziergang, ein warmes Bad oder auch frühes Zubettgehen helfen – was immer Ihnen guttut.
• Schlafen Sie in dunklen Räumen und achten Sie auf kühle und frische Luft. Das Schlafhormon Melatonin kann von unserem Körper nur dann selbst produziert werden, wenn es wirklich dunkel ist.
• Nach 18:00 Uhr sollten Sie möglichst nichts mehr essen. Unser Körper ist andern¬falls zu sehr mit der Verdauung beschäftigt. Da das im Unterbewusstsein wahrgenommen wird, schlafen wir unruhiger. Trinken ist – abgesehen von Alkohol – natürlich erlaubt.

Wirkstoffe / Inhaltsstoffe / Zutaten

Dr. Jacob's Schlaf schön Melatonin Melisse Baldrian Hopfen (Packungsgröße: 90 stk) enthält:

Zutaten: Hypro-ri® Magnesium (marines Magnesiumoxid, Reisproteinhydrolysat; 46 %), Baldrian-Extrakt (23 %), Melissen-Extrakt (9 %), Passionsblumen-Extrakt (9 %), Hopfen-Extrakt (5 %), Trennmittel Cellulose und Magnesiumsalze von Speisefettsäuren (pflanzlich), Kieselerde, Melatonin (0,2 %).
Kann Spuren von Schalenfrüchten enthalten.

Nährwerte:
Durchschnittswerte pro: 1 Tablette*
Baldrian-Extrakt 170 mg
Melissen-Extrakt 68 mg
Passionsblumen-Extrakt 68 mg
Hopfen-Extrakt 34 mg
Magnesium 112,5 mg (30 %**)
Melatonin 1 mg
Silicium 3 mg
*1 Portion (Tagesdosis), **Referenzmengen für die tägliche Zufuhr (NRV)

Gegenanzeigen

Bei bekannter Überempfindlichkeit gegenüber einem der oben genannten Inhaltsstoffe sollte dieses Produkt nicht angewendet werden.

Dosierung

Verzehrempfehlung von Dr. Jacob's Schlaf schön Melatonin Melisse Baldrian Hopfen (Packungsgröße: 90 stk):

Kurz vor dem Schlafengehen 1 Tablette mit etwas Wasser schlucken. Individuell können höhere Dosierungen sinnvoll sein.

Hinweise

Die tägliche Verzehrempfehlung darf nicht überschritten werden. Außerhalb der Reichweite von kleinen Kindern aufbewahren. Nahrungsergänzungsmittel sollten nicht als Ersatz für eine ausgewogene, abwechslungsreiche Ernährung und gesunde Lebensweise verwendet werden. .

Dr. Jacob's Schlaf schön Melatonin Melisse Baldrian Hopfen (Packungsgröße: 90 stk) können in Ihrer Versandapotheke erworben werden.