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Jeder dritte Deutsche empfindet seinen Alltag als belastend

Der moderne Alltag steckt für viele Menschen voller Herausforderungen, im Job wie auch im privaten Umfeld. Eine aktuelle Umfrage des Meinungsforschungsinstituts Emnid, die im Auftrag von Bayer durchgeführt wurde, belegt dies mit neuen Zahlen: 30 Prozent der Befragten empfinden ihren Alltag als sehr belastend und schaffen nur noch das Nötigste. Jeder Vierte würde nach einem kräftezehrenden Tag ein geplantes Treffen mit Freunden absagen, weil ihm sonst alles zu viel wird. Jeder Dritte hat sogar häufig keine Lust mehr auf Hobbys und Tätigkeiten, die ihm früher Freude bereitet haben.

Häufig lösen die Anspannungen und Belastungen einen Rückzug von den „schönen Dingen des Lebens“ aus – und damit droht ein Teufelskreis, wie der Neurologe und Psychiater Dr. Volker Busch aus Regensburg erklärt: „So ein Rückzug ist ein biologischer, natürlicher Reflex, bei Belastungen Energien schonen zu wollen. Der Lebenswandel, der daraus resultiert, z.B. die Vernächlässigung sozialer Kontakte und der Verlust körperlicher Ausdauer, beeinflusst die Stimmung jedoch zusätzlich negativ.“

Anzeichen für ein seelisches Tief

Auf Dauer kann das zu einem anhaltenden seelischen Tief führen. Die Betroffenen fühlen sich dann antriebslos und erschöpft und haben zu nichts mehr richtig Lust. Dazu kommen das Gefühl permanenter Unruhe oder Schlafstörungen, denn durch die Probleme und negativen Gedanken können sie nachts auch nicht mehr gut schlafen.

Hilfe zur Selbsthilfe kommt aus der Natur

Es ist daher ratsam, das Problem nicht auszusitzen, sondern schon bei den ersten Anzeichen, wie Lustlosigkeit und Vernachlässigung der schönen Dinge im Leben, die seelischen Batterien wieder aufzuladen. Das umzusetzen ist oft gar nicht so einfach, da Erschöpfung und Antriebslosigkeit auch die Aktivitäten verhindern, die einem guttun würden. Um aus einem solchen Tief herauszukommen und wieder aktiver zu werden, können hochdosierte Johanniskrautpräparate, zum Beispiel Laif® 900 Balance aus der Apotheke, helfen. Das pflanzliche Arzneimittel wirkt stimmungsaufhellend und ausgleichend. Es verleiht neue Lebensfreude und Ausgeglichenheit und hilft, mit den Sorgen des Alltags entspannter umzugehen.

Laif® 900 Balance

Laif® 900 Balance (mit hoch dosiertem Johanniskraut) ist eine wirksame Hilfe, um ein seelisches Tief schnell hinter sich lassen zu können und die innere Balance wieder herzustellen. Das Besondere: Laif® 900 Balance besitzt eine stimmungsaufhellende und ausgleichende Wirkung. Dadurch hilft es, neuen Elan und Lebensfreude zu gewinnen. Zugleich kehrt auch die innere Ausgeglichenheit zurück und man kann nachts wieder erholsam schlafen.



Zur Übersicht: Bayer HealthCare AG

Pflichtangaben:
Laif® 900 Balance.
Wirkstoff: Johanniskraut-Trockenextrakt. Anwendungsgebiet: Bei leichten vorübergehenden depressiven Störungen. Stand: 07/2016. Bayer Vital GmbH, Kaiser-Wilhelm-Allee 70, 51373 Leverkusen, Deutschland.

Zu Risiken und Nebenwirkungen lesen Sie die Packungsbeilage und fragen Sie Ihren Arzt oder Apotheker.

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