Vitamin E

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Vitamin E schützt vor oxidierenden Schadstoffen (Smog, Zigarettenrauch) und ist damit u. a. auch ein Krebsvorsorge - Vitamin. Wir finden es in Getreidekeimen, Pflanzenölen und Nüssen.

Vitamin E ist fettlöslich und wir empfehlen eine Einnahme von 50 mg pro Tag.

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