Langfristig abnehmen für ein gesundes Leben

Es gibt viele Diäten, die wahre Wunder versprechen. Jedoch helfen diese oft nur kurzfristig und die Frustration ist groß, wenn das abgenommene Gewicht schnell wieder drauf ist. Tabletten können hilfreich sein, um das Abnehmen vor allem bei starkem Übergewicht (Adipositas) zu unterstützen. Orlistat-ratiopharm 60mg hemmen die Aufnahme von Fett im Körper und sorgen dafür, dass dieses direkt über den Stuhl wieder ausgeschieden wird. Das Medikament ist nur für Erwachsene ab 18 Jahren geeignet, die mindestens einen BMI von 28 haben. Bei der Einnahme ist es wichtig, dass Sie auf eine gesunde und fettreduzierte Ernährung achten und Sport in den Alltag integrieren. Gewöhnen Sie Ihren Körper in einem moderaten Tempo an die neue Ernährungsweise. Ein Ernährungstagebuch kann Sie zusätzlich beim Abnehmen unterstützen. Sie lernen, was und wie viel Sie täglich essen und trinken. Dadurch fällt es Ihnen leichter, die Ernährung langfristig umzustellen. Außerdem sollten Sie sich realistische Ziele setzen und sich nicht überfordern. Das hilft Ihnen, motiviert zu bleiben und Schritt für Schritt Ihr Wohlbefinden zu verbessern.

Unterstützt die Gewichtsabnahme: der Wirkstoff Orlistat

Langfristig kann Übergewicht unter anderem zu Diabetes, Herzinfarkt, Schlaganfall oder Bluthochdruck führen. Aber nicht nur die Gesundheit motiviert viele, überflüssiges Gewicht zu verlieren. Auch das äußere Erscheinungsbild ist sowohl für Frauen als auch für Männer ein weiterer Faktor, abzunehmen. Durch eine gesunde und fettreduzierte Ernährung sowie durch einen aktiven Alltag können Sie dafür sorgen, dass Sie Gewicht verlieren und Krankheiten vorbeugen. Neben sogenannten Appetitzüglern können Medikamente mit dem Wirkstoff Orlistat die Gewichtsabnahme positiv beeinflussen. Orlistat hemmt die fettspaltenden Enzyme im Darm und verhindert so die Aufnahme von Fett aus dem Darm ins Blut. Dadurch wird ungefähr ein Viertel des täglich gegessenen Fettes nicht vom Körper aufgenommen, sondern über den Stuhl ausgeschieden. Unterstützen Sie Ihr Abnehmen mit Orlistat-ratiopharm® 60 mg Hartkapseln. Dafür nehmen Sie täglich dreimal eine Kapsel unmittelbar vor, während oder nach den Mahlzeiten ein. Wichtig ist, dass Sie sich während der Einnahme gesund, ausgewogen und fettreduziert ernähren. Die Einnahme von Orlistat-ratiopharm® 60 mg Hartkapseln sollte nicht länger als sechs Monate andauern. Um dauerhaft Ihr Zielgewicht zu halten, ist es vor allem wichtig, dass Sie weiterhin aktiv bleiben, auf Ihre Ernährung achten und einen Lebensstil finden, der zu Ihnen und Ihrem Alltag passt.

Der in Orlistat-ratiopharm 60mg enthaltene Wirkstoff bindet bei der Nahrungsaufnahme freigesetzte Enzyme, die dem Fettabbau bewirken. Dadurch wird ein Teil des über die Nahrung aufgenommenen Fettes nicht verdaut und somit nicht von unserem Körper aufgenommen. Dieses unverdaute Nahrungsfett wird mit den Stuhl ausgeschieden. Proteine und Kohlenhydrate, die mit der Nahrung zugeführt werden, werden ungehindert vom Körper aufgenommen.

Eine Hartkapsel der Orlistat-ratiopharm 60mg enthält:

• Orlistat 60 mg

weitere Bestandteile:

Kapselinhalt: Mikrokristalline Cellulose, Natrium-Stärke-Glykolat (Typ A), Hochdisperses Siliciumdioxid, Natriumdodecylsulfat.
Kapselhülle: Gelatine, Titandioxid (E 171), Indigocarmin (E 132).

Bei einer übermäßigen Fettzufuhr können ernährungsbedingte Begleiterscheinungen, wie

• fettiger oder öliger Stuhl
• weicher Stuhl
• plötzlicher Stuhldrang
• Blähungen (Flatulenz) mit oder ohne ölige Fleckenbildung

auftreten. Je nach Geschlecht und Körpergewicht sollten Sie zwischen mindestens 1.200 kcal und maximal 1.800 kcal pro Tage einnehmen. Dies entpricht etwa 12 g bis 19 g Fett pro Mahlzeit.

Nehmen Sie dreimal täglich mit jeder Mahlzeit, die Fett enthält, je eine Kapsel der Orlistat-ratiopharm 60mg ein - und zwar unmittelbar vor, während oder bis zu einer Stunde nach dem Essen.

Schlucken Sie die Kapsel unzerkaut mit etwas Wasser. Nehmen Sie nicht mehr als drei Kapseln pro Tag ein.

Orlistat-ratiopharm 60mg wirken nur, wenn die von Ihnen aufgenommene Nahrung Fett enthält. Wenn Sie Mahlzeiten eingenommen haben, die kein Fett enthalten oder Sie auf eine Mahlzeit verzichtet haben, dann sollten Sie unbedingt die Einnahme der Orlistat-ratiopharm 60mg auslassen.

• Nehmen Sie das Präparat zu den Mahlzeiten ein.
• Üblicherweise bedeutet dies je eine Kapsel zum Frühstück, Mittagessen und Abendessen. Achten Sie darauf, dass diese drei Mahlzeiten ausgewogen, kalorien- und fettreduziert sind.
• Das Produkt kann direkt vor, während einer Mahlzeit oder bis zu 1 Stunde nach einer Mahlzeit eingenommen werden.
• Die Kapsel sollte mit Wasser geschluckt werden.

• Das Produkt dient der Gewichtsreduktion und wird bei übergewichtigen Erwachsenen ab 18 Jahren mit einem Körpermasse-Index (BMI) von 28 oder darüber angewendet.
• Besondere Vorsicht bei der Einnahme des Produktes ist erforderlich wenn Sie
  • an Diabetes leiden. Informieren Sie Ihren Arzt, damit er gegebenenfalls die Dosierung Ihres Arzneimittels gegen Diabetes anpassen kann.
  • wenn Sie an einer Nierenerkrankung leiden. Informieren Sie Ihren Arzt bevor Sie das Präparat einnehmen, wenn Sie Probleme mit Ihren Nieren haben. Die Anwendung von Orlistat kann Nierensteine bei Patienten mit chronischer Nierenerkrankung verursachen.

• Das Produkt sollte in Verbindung mit einer fett- und kalorienreduzierten Ernährung angewendet werden.

• Welche Gesundheitsrisiken gibt es bei Übergewicht?
  • Übergewicht erhöht das Risiko für die Entstehung ernsthafter gesundheitlicher Probleme, wie z. B. Diabetes oder Herzerkrankungen. Auch wenn diese Erkrankungen zunächst nicht dazu führen, dass Sie sich unwohl fühlen, sollten Sie dennoch Ihren Arzt um eine Kontrolluntersuchung bitten.

• Wie wirkt das Präparat?
  • Der Wirkstoff des Produktes zielt auf das Fett in Ihrem Verdauungssystem. Er bewirkt, dass etwa ein Viertel des Fettes aus Ihren Mahlzeiten nicht vom Körper aufgenommen wird. Dieses überschüssige Fett wird mit Ihrem Stuhlgang ausgeschieden. Bei der Einnahme können ernährungsbedingte Begleiterscheinungen auftreten.
  • Um diese Begleiterscheinungen so gering wie möglich zu halten, sollten Sie während der Einnahme auf eine fettreduzierte Ernährung achten. Dann hilft Ihnen das Präparat auch, mehr Gewicht zu verlieren als mit einer Diät allein.

• Verkehrstüchtigkeit und das Bedienen von MaschinenReaktionsvermögen
  • Auswirkungen auf die Fahrtüchtigkeit und das Bedienen von Maschinen wurden nicht beobachtet.

• Sie dürfen das Produkt nicht einnehmen, wenn Sie schwanger sind oder stillen.

Orlistat-ratiopharm® 60 mg Hartkapseln
Wirkstoff: Orlistat. Anwendungsgebiete: Gewichtsreduktion von Erwachsenen mit Übergewicht (Body-Mass-Index BMI ≥ 28 kg/m2). Es sollte in Verbindung mit einer leicht hypokalorischen, fettreduzierten Ernährung angewendet werden. Warnhinw.: AM enth. weniger als 1 mmol (23 mg) Natrium pro Hartkps., d. h., es ist nahezu „natriumfrei“. Apothekenpflichtig.
Zu Risiken und Nebenwirkungen lesen Sie die Packungsbeilage und fragen Sie Ihre Ärztin, Ihren Arzt oder in Ihrer Apotheke. 3/20.